Trin for trin til en timeout for krop og sjæl

Du behøver hverken at starte bilen eller hive den helt store pengepung op af lommen for at få fornemmelsen af spabadsluksus. Med de rette produkter kan du nemlig skabe den helt rigtige spa-feeling hjemme på badeværelset, når krop og sjæl kalder på en time out. Og vi guider dig selvfølgelig til, hvordan du gør.

1. Start med stedet

Det kræver ro, hvis du skal kunne slappe heeeelt af. Start derfor med at finde et sted, hvor du kan være dig selv. Eller endnu bedre: Send resten af familien ud ad døren, så du er sikker på ikke at blive forstyrret. Det er oplagt at lave din hjemmespa på badeværelset, men det vigtigste er, at det er et sted, hvor du føler dig afslappet. Når du har styr på stedet, kan du hoppe i en kåbe og fyre op for hyggen med duftlys, der spreder din yndlingsduft i lokalet. Gør også dig selv den tjeneste at lave hjemmespaen til en mobilfri zone.

Håndklæde (50×100 cm) til 99,95 kr. fra Imerco Home
Flettet kurv (19x17cm) til 34,40 kr. fra Søstrene Grene 
Duftlys til 129,95 kr. fra Imerco Home

2. Gå i krig med produkterne

Du er nu klar til at forkæle dig selv fra top til tå. Eller … Vi glemte lige at sige, at du selvfølgelig også gerne må have snacks og magasiner på lager, inden du går i gang. Der er nemlig masser af tid til begge dele, når ansigtsmasken is doing magic.

Det skal du bruge:

• Badekrystaller
• Bodywash
• Badebørste
• Bodylotion
• Fodcreme
• Ansigtsmaske
• Agurkeskiver
• Hårkur

Sådan gør du:

1. Lav et varmt karbad med badekrystallerne, og giv dig tid til at bladre i magasiner
2. Vask dig med en lækker bodywash
3. Skrub huden med en blød badebørste
4. Stig op af badekarret, og smør din krop ind i bodylotion og dine fødder ind i fodcreme
5. Påfør ansigtsmaske, læn dig tilbage og slap af med agurker på øjnene
6. Fugt ansigtet med en god ansigtscreme
7. Tag hårkur i, og lad den sidde, mens du fortsætter, hvor du slap med magasinerne
8. Skyl

Håndklæde (50×100) til 149,95 kr. fra Imerco Home 
Massagelys til 195 kr. fra Rituals 
Badekrystaller til 115 kr. fra Rituals
Bodycreme til 165 kr. fra Rituals
Pimpsten til 29 kr. fra Helsam

3. Træk vejret

Det er også vigtigt at huske de dybe vejtrækninger. Sådan får du nemlig pulsen ned og kroppen til at slappe fuld-zen-dig af. Er du klar? På 3 tager du en dyb indånding. 1, 2, 3 … Træk vejret ind … Og pust ud. Gentag 5 gange, og mærk efter, om det ikke har haft en lille positiv indvirkning på din krop.

Rosa ler ansigtsmaske til 85 kr. fra Helsam
Morgenkåbe til 573 kr. fra Rituals
Træbakke til 88 kr. fra Søstrene Grene

Nu er du klar til at smutte i hjemmespaen og blive fyldt op med ny god energi.
Og kan du slet ikke få nok af selvforkælelse, så tjek også vores indlæg om hårpleje til efterårslokkerne.

Vi tager forbehold for skrivefejl, prisændringer og udsolgte varer.